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  10 ,2020

徒然叢

つれづれと記される雑記ばかりのブログ。たま~に執筆していたりします。

09

Category: 駄文

Tags: ---

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アラサーに向けての体調管理は出来てません

鉢呂経産相が不用意な発言でさっそく野田内閣が面白くなってます<挨拶

私の趣味であり体調維持に一躍かっているジョギングですが、ここしばらく夜も20度前後と落ち着いてきた為に5km⇒10kmに戻しました。
夏の暑い状況で10kmとか熱中症になって以来自粛してましたし。
久しぶりに走ると……膝がっΣ(゜Д゜ )
中学時代に部活で膝をやって以来何かと付きまとってくる膝の痛みですが、一気に走ったからか再発。
帰ってきてからびみょ~に痛いです。心の痛みに比べれば(ry
というか私もアラサーになり、果たしてそれは古傷なのかただの老化なのかの判定が微妙になってきました。
酒買うときに年齢確認されても体は悲鳴を上げているわけです。
ないてなんてないっヽ(´Д`;)ノアゥア...
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プロフィール

小椋 叢葦

Author:小椋 叢葦
おぐらそういと読みます。
頻繁に名前が読めないと突っ込まれます。
MistySpellの副管理人。
移転作業完了しました。更新ペースはまったりですが、よければおいでませ。
mail:soui_ogura●mail.goo.ne.jp(●を@に変更して下さい)

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